您可以使用以下方式撰写AI辅助的作文或工作总结：

1. 明确主题：确定总结的核心内容（如工作成果、问题反思、未来计划等）。
2. 提供关键信息：列出具体数据、案例或时间节点，帮助AI生成更精准的内容。
3. 使用模板框架：
- 开头：简述工作背景或总体情况
- 主体：分点说明成果、经验、不足
- 结尾：提出改进方向或未来目标
4. 工具推荐：通过合规的AI写作工具（如通义千问、文心一言等）输入提示词，例如：
> "请帮我写一份2024年第三季度销售工作总结，包含业绩达成、团队协作亮点和下季度计划"

注意事项：
- 需结合自身实际工作内容修改AI生成文本
- 涉及敏感信息（如公司机密、个人隐私）请勿直接输入
- 最终文稿需人工校对以确保准确性

需要具体范文示例可告知场景（如教师/程序员/行政岗等），我将提供通用模板。