选择适合老年人的金首饰，应该考虑到舒适度、耐用性和个人喜好。以下是一些建议：

1、款式简单大方：对于老年人来说，过于复杂的款式可能会增加佩戴时的不适感或不便。因此，建议选择设计简洁、线条流畅的款式。

2、材质轻便：由于老年人可能行动不如年轻人灵活，所以选择材质较轻的金饰会更加舒适。例如，黄金和白金相比，白金通常更轻一些。

3、尺寸适中：根据老年人的手部大小来挑选合适的尺寸非常重要。过大的饰品不仅不美观，还可能造成佩戴困难甚至伤害。

4、考虑健康因素：有些老年人可能对某些金属过敏，所以在选购前最好先了解对方是否有金属过敏史，并尽量选择纯金或其他不会引起过敏反应的材料制成的首饰。

5、实用性强：除了美观外，实用性也很重要。比如项链可以选择带有吊坠的设计，方便日常使用；手链可以是简单的编织样式，既好看又不容易丢失。

6、个性化需求：如果知道老人喜欢什么风格或者有特别的意义（如纪念日等），可以根据这些信息定制独一无二的礼物。

总之，在为老年朋友挑选金首饰时，最重要的是要考虑到他们的实际需要和个人偏好，确保所选物品既能满足审美要求又能带来舒适体验。