黄金定投和纸黄金是两个不同的概念，但它们都与黄金投资有关。

1、黄金定投：这是一种定期投资黄金的方式，类似于基金定投。投资者可以选择每月或每周固定时间投入一定金额购买黄金，这种方式可以帮助投资者分散风险，通过长期积累实现财富增值。黄金定投可以投资实物黄金或者黄金ETF（交易所交易基金）等金融产品。

2、纸黄金：也称为账户黄金，是一种个人凭证式黄金，投资者按银行报价在账面上买卖虚拟的黄金，不涉及实金的提取。纸黄金交易方便快捷，适合短线操作，但无法提取实物黄金，只能通过卖出获得现金收益。

两者的主要区别在于：
实物与否：黄金定投可能涉及实物黄金的购买（取决于具体产品），而纸黄金则完全基于账户上的数字变化。
交易方式：黄金定投强调定期投资，适合长期持有；纸黄金更灵活，适合频繁交易。
风险与收益：两者都受国际金价波动影响，但因为交易方式不同，实际承担的风险和预期收益也会有所差异。

选择哪种方式进行黄金投资，需要根据个人的投资目标、风险承受能力和资金情况来决定。