在中国大陆，个人投资者参与黄金投资主要通过以下几种正规渠道：

1、上海黄金交易所：这是经中国人民银行批准设立的国家级市场，是全球最大的黄金现货交易平台之一。个人投资者可以通过会员银行或会员机构进行交易。

2、商业银行的纸黄金业务：许多大型商业银行提供纸黄金买卖服务，这是一种虚拟的、不可提取实物的黄金投资方式。

3、期货交易所的黄金期货合约：如上海期货交易所，提供标准化的黄金期货合约交易。

4、黄金ETF（交易型开放式指数基金）：投资者可以购买以黄金为基础资产的ETF产品，在证券市场上进行交易。

5、银行的黄金积存计划或黄金定投：一些银行推出了此类业务，允许客户按照实时金价买入或卖出黄金，具有较高的流动性和透明度。

6、网络贵金属交易平台：部分银行和金融机构提供线上平台，让客户在账户内买卖黄金，但需注意这类产品的杠杆效应及风险。

对于所谓的“炒现货黄金”平台，如果它们未经相关金融监管机构批准而擅自开展业务，则可能涉及非法经营甚至诈骗行为。因此，建议投资者选择上述受监管的正规渠道进行黄金投资，避免使用不受监管的所谓“现货黄金”平台，这些平台往往缺乏有效监管，存在较高风险，包括但不限于资金安全、交易规则不明确等问题。