是的，5G黄金是可以回收的。

原因如下：

1、 本质是足金： 5G黄金是一种制造工艺，它的本质仍然是足金（通常含金量在99.9%以上，即千足金或万足金标准）。回收黄金主要看的是含金量和重量，而不是具体的工艺或款式。
2、 回收价值基于含金量： 黄金回收商在计算回收价格时，主要依据是：
* 当日国际金价或上海黄金交易所金价： 这是基础价格。
* 黄金的纯度（成色）： 5G黄金作为足金，其纯度符合回收标准。
* 黄金的克重： 回收时会精确称重。
* 回收商的折扣/手续费： 不同回收渠道会有不同的扣点或服务费。

回收时需要注意的关键点：

* 工艺价值不计入回收： 5G黄金工艺复杂，设计精美，购买时的工费通常很高。但回收时，这部分工费是不计算在回收价值里的。回收只看黄金本身的材料价值（按纯度和重量计算）。这是很多消费者在回收时感到“亏了”的主要原因。
* 选择正规渠道： 务必选择信誉良好、透明报价的正规金店、银行、典当行或专业黄金回收公司进行回收。避免被克扣重量或虚报纯度。
* 了解当日金价： 回收前最好了解一下当天的国际基础金价或上海金交所的实时金价，作为参考。
* 要求检测和透明报价： 正规回收商会当面或在你见证下进行检测（通常用火枪熔烧或光谱仪检测纯度），并清晰地告知你：
* 检测出的实际纯度（成色）。
* 称出的实际重量。
* 他们的回收单价（通常是基础金价减去一定的折扣）。
* 最终计算出的回收总价。
* 保留购买凭证（可选但建议）： 如果能提供当初购买的发票或质保卡（上面通常标明克重和纯度），有助于更快地确认信息，但不是必须的，因为回收商最终会以自己的检测结果为准。

总结：

5G黄金首饰作为足金制品，完全具备回收价值。回收价格取决于黄金的实际纯度、克重以及回收当日的黄金基础价格。你需要明白的是，购买时为精美工艺支付的高昂工费在回收时是无法收回的。选择正规、透明的回收渠道，了解清楚报价方式和检测过程，是保障自身权益的关键。