根据目前的信息，个人年度购汇和结汇的额度通常是以自然年计算的，即从每年的 1月1日 开始，到 12月31日 结束。在这个时间段内，个人累计购汇或结汇的总额不得超过等值 5万美元。

这一规则适用于中国境内的个人，且额度会在每年的1月1日自动重置。需要注意的是：

1、购汇和结汇额度是分开计算的：
每人每年有 等值5万美元的购汇额度（将人民币换成外币）。
同时也有 等值5万美元的结汇额度（将外币换成人民币）。

2、额度管理方式：
购汇和结汇分别受限制，但它们之间并不互相占用。
举例来说，你可以在一年内购汇5万美元，同时还可以再结汇5万美元。

3、政策可能调整：
外汇政策可能会根据国家外汇管理局的要求进行调整，因此建议在操作前咨询银行或相关机构以获取最新信息。

如果你有具体的资金流转需求，比如跨境支付、留学费用或投资回款，可以根据自己的计划合理分配额度使用时间，避免超过限额导致无法操作。