选择正规的外汇交易平台时，可以考虑以下几个因素：

1、监管机构：确保平台受到相关金融监管机构的监管，如美国的NFA、CFTC，英国的FCA等。这些监管机构会对平台进行定期审查，确保其遵守相关法律法规。

2、平台声誉：可以通过网络搜索、咨询其他交易者等方式了解平台的口碑和评价。

3、服务质量：包括客户服务、交易执行速度、平台稳定性等。正规平台通常会提供7*24小时的客户服务，并且在市场波动较大的时候也能保持稳定的交易执行。

4、费用透明度：正规平台会在网站上明确列出所有费用，包括点差、隔夜利息等。

5、提供的交易工具：正规平台通常会提供丰富的交易工具，如图表分析工具、经济日历等，帮助投资者做出更明智的投资决策。

6、教育资源：正规平台通常会提供各种教育资源，如市场新闻、研究报告、在线课程等，帮助投资者提升自己的交易技能。

根据以上几点，你可以对比不同平台的特点，选择最适合你的那一个。目前市场上一些知名的外汇交易平台有FXCM、Oanda、IG Group、CMC Markets等。但请注意，任何投资都有风险，入市需谨慎。