外汇交易在很多国家和地区是合法的，但具体规定因国家/地区而异。例如，在中国内地，个人可以通过银行进行实盘外汇买卖，但根据相关法律法规，未经批准擅自开展外汇保证金交易（也称为“炒汇”）是不被允许的。而在其他国家或地区如美国、英国等，则有较为完善的监管体系来规范包括外汇保证金在内的各种形式的外汇交易活动。

因此，如果您想参与外汇市场，请先了解您所在地区的法律和监管要求，并选择受正规监管机构监督的服务提供商进行操作。同时，鉴于外汇市场存在较高风险，建议投资者充分评估自身情况后再做决定。