外汇（Foreign Exchange，简称Forex或FX）和外币（Foreign Currency）是两个相关但不同的概念。

外汇通常指的是货币之间的兑换市场，包括货币的买卖、兑换以及汇率的波动。它不仅涉及外币，还包括对汇率变动进行投机或对冲的行为。外汇市场是全球最大的金融市场之一，每天交易量巨大。

外币则是指非本国流通的货币。比如，如果你在中国，那么美元、欧元、日元等就都是外币。外币的概念更偏向于具体的货币种类，而不是市场行为。

简单来说，外币是外汇市场中的一个组成部分，而外汇则是一个更广泛的市场概念，包括了外币的交易、兑换以及相关的金融活动。