AI 背景去除工具可以快速、精准地将图片或视频中的背景分离，适用于电商、设计、摄影等多种场景。以下是常用的方法和工具推荐：

一、主流AI背景去除工具
1、在线工具（免费/付费）
Remove.bg（[官网](https://www.remove.bg/)）
一键去除背景，支持人像、商品等，免费版有分辨率限制，付费解锁高清。
Adobe Express（[官网](https://www.adobe.com/express/feature/image/removebackground)）
免费在线工具，集成Adobe的AI技术，简单易用。
FocoClipping（[官网](https://www.fococlipping.com/)）
自动识别主体，支持批量处理，适合电商产品图。

2、软件内置AI功能
Photoshop（Beta版）
使用「对象选择工具」或「移除背景」功能（需Creative Cloud订阅）。
Canva Pro
设计工具内置背景去除，适合非专业人士。

3、移动端APP
PicsArt（iOS/Android）
手动+自动抠图，适合手机修图。
Snapseed（Google开发）
通过「画笔工具」手动擦除背景。

二、进阶技术方案
1、开源模型
U^2Net：通用抠图模型，可本地部署（[GitHub](https://github.com/NathanUA/U2Net)）。
BackgroundRemover（[GitHub](https://github.com/nadermx/backgroundremover)）
命令行工具，支持图片和视频去背景。

2、视频背景去除
Runway ML（[官网](https://runwayml.com/)）
AI视频编辑工具，支持绿幕效果生成。
Unscreen（[官网](https://www.unscreen.com/)）
免费在线视频去背景，输出透明背景或替换背景。

三、使用技巧
边缘优化：用PS或GIMP的「细化边缘」工具修正毛发、透明物体等细节。
批量处理：电商用户可选用支持API的工具（如Remove.bg的付费API）。
透明背景格式：导出为PNG保留透明度。

四、注意事项
版权问题：确保图片有修改权限。
复杂场景：如重叠物体、低对比度图片可能需要手动辅助。

根据需求选择工具，简单场景用在线工具，专业需求可尝试开源模型或PS插件。